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La espiritualidad y tú

Cada mañana debemos de agradecer una cosa, que es el despertar un día más, esa una de la razones para seguir adelante y saber que tenemos una misión en la vida por la cual seguimos vivos. Siempre debemos de tener una razón para cada día seguir adelante, algo o alguien que nos haga sentir feliz, con paz y plenos.

Debemos de ponernos a pensar en la situación que está pasando el mundo, y reflexionar en como podemos cambiar nuestras acciones y pensamientos para no seguir dañando . Por lo regular siempre tenemos días muy movidos y con mucha prisa, pensando en el tiempo, dinero y otras cuestiones, no tenemos el tiempo para pensar ni en nuestra familia ni en nosotros.

Por la cual debemos aprender a estar espiritualmente plenos y felices. Y entender cada una ellas, el cual nos da a entender el Dalai Lama.

  • Cuando pierdas, no pierdas la lección.
  • Sigue las 3 R (Respeto por uno mismo, respeto a los demás y ser responsable de nuestras acciones).
  • Toma un tiempo solo, trata que sea todos los días.
  • Recordar que el silencio es la mejor respuesta.
  • Vivir una vida buena, para que cuando sea uno grande, mires hacia atrás y la disfrutes otra vez.

Pero lo más importante es siempre… un corazón abierto es una mente abierta. Dalai Lama